Månedsarkiv 28. februar 2021

Afadmin

Personlig udvikling på højt plan

Personlig udvikling på højt plan 

Start din succes med personlig udvikling, som kan forandre dit liv til det bedre. Bering Søgaard specialiserer i at gøre dig til den bedste version af dig selv for at opnå de drømme du ønsker at opnå både personlige og erhvervsmæssige drømme.  

professionel coaching hjælper dig med at se ind af og identificere de kvaliteter, som du indeholder og det potentiale du har for at blive den bedste version af dig.  

Vi giver dig værktøjerne for at du kan tage fat om de udfordringer som du har og omdanne dem til det du har behov for, her kan du gennem mentaltræning omstrukturere den måde du tænker og ser verden på og give dig en fornyet indsigt i hvordan du ser verdenen omkring dig og de muligheder, som livet giver dig. 

Vores selvudvikling tager udgangspunkt i Bob Proctor’s tankegang og hans filosofi om hvordan man kan opnå sit potentiale og hvordan du personligt kan forbedre dig selv inden for professionel coaching. Bob Proctor giver dig med andre ord de redskaber, som du har brug for at kunne arbejde med at udvikle dig som menneske og som individ.  
 
En af måderne Bering Søgaard tager hånd om dig på er ved at anvende filosofien loven om tiltrækning. Den tager udgangspunkt i hvordan dine tanker leder til hvordan du føler og hvordan du handler ud fra hvad dine tanker og følelser fortæller dig. Ved at omstrukturere den måde du tænker på kommer det til at påvirke dine følelser og dermed også dine handlinger . Her er Bering Søgaard mål at trække dine handlinger i en bedre retning, så du opnår de bedste resultater. 

Ved os gør vi op med den traditionelle måde selvrealisere sig selv. Nogle går henvender sig til psykolog for at styrke deres mentale træning eller at finde deres passion. Her giver Bering Sågaard dig med mentaltræning dig redskaberne til at du kan finde frem til disse resultater og dermed får dig til at skille dig ud, da der er ikke er to personer, der er identiske og tænker på samme måde.  

Oplever du stress, at du har for meget i hænderne på samme tid? Er det ikke unormalt. Med et stressforløb kan du gøre op med de forstyrrende og stressende elementer i din hverdag og komme dem til livs og dermed fjerne alt den kaos, som i dit liv for at kunne fokusere på at finde din passion. Find din passion ved at fjerne alle de elementer, der holder dig tilbage for at opnå dine mål. 

Det vigtigste i professionel coaching er at vide hvad din drøm er, hvad det er du ønsker at opnå med dit forløb. Derfor giver vi dig muligheden for at finde din passion i samarbejde med os, hvor vi arbejder med at få dig til at se de interesser og de forventninger du har med personlig udvikling.  
 
Med en coachuddannelse hjælper vi dig med at få den livsstil, forretning eller den indkomst som du vil have. Vi gør op med de traditionelle filosofier om at hårdt arbejde betaler sig. Bering Søgaard hjælper dig med at tænke simpelt, så du undgår at blive stresset på arbejdet eller fare vild i dit arbejdsliv og glemme hvad du drømmer om med livet. 

Afadmin

Vær klar på træning i privaten! 

 

Vær klar på træning i privaten! 

Mange mennesker har fundet sit nye jeg i denne periode, hvor vores samfund er delvis lukket. Med mere tid til selvreflektion, har helbred blevet en fast del af hverdagen. I relation til øget interesse på fitness og manglende træningsfaciliteter, har flere mennesker besluttet sig for en ambitiøs tilgang og derved tilføjet en del udstyr til privaten, så de nationale krav vedrørende nedlukning kan overholdes, mens der stadig kan dyrkes hjemme træning. På grund af motion er blevet så afgørende i denne periode, har mange mennesker problemer ved at finde det korrekte træningsudstyr, eftersom vores lyst er for høj til udbruddet. Men der er stadig håb! Du behøver ikke få en legpress flyttet ind i lejligheden for at du kan lave en fantastisk motion. Så tænker vi sikkert “men hvordan får man den bedste motion derhjemme?” 

Der kan faktisk være et meget enkelt svar. Massagebolde er ofte et stabilt forslag på et værktøj til din motion i hjemmet. Med en massagebold kan lave en de fleste diverse øvelser, som kan hjælpe til jeres helbred, og kan have god indflydelse for at du kan undgå skavanker i fremtiden. Massagebolde er altid brugt af mange idrætsudøvere indenfor fitness, hvor man kan se at det har masive betydning for atleternes involvering. Den kan blandt andet bruges til at hæve pulsen og stabilisere dine led ved blot at finde lidt motivation til træningen på Facebook. Når man skal begynde på hjemmetræning, så er det virkelig vigtigt, at I undersøger kvaliteten af jeres træningsudstyr, så du først og fremmest får holdbare produkter, og så I forbigår unødvendige skader på dig selv.  

Ergosport har massagebolde som vil kunne udvide jeres motion utrolig meget, eftersom træning også inkludere mere end blot den psykiske status, hvilket også kan forklare hvorfor træning er blevet så vigtigt i denne periode med nedlukning. Derfor kan massagebolde bruges i flere relationer end bare generel psykisk sundhed. Et massagebolde kan bruges til at undgå stress gennem motion, så jeres psykiske status bliver meget bedre. Det er særdeles normalt at mennesker bruger fitness, som et redskab til at slappe af og fjerne opmærksomhed fra hverdagen. Så hvis du er denne slags folk, som ønsker at bruge træningen som en metode til at komme fri fra hjemmets problmer, så vil en massagebolde være en rigtig fantastisk beslutning.  

 

Tit stabilt valg i fitness 

Hvis du normalt kommer i træningscenter, så har du måske også set, at yogaboldene hyppigt er utilgængeligt som del en af andres workout, hvilket netop også fortæller udstyrets kvalitet. Før vores regionale nedlukning, var der faktisk også flere hold i fitnesscentrene, som har inkluderet sjippetove som en del i motionen. Yogabolde kan også bruges til at forhindre skavanker. I forhold til andre slags træningsudstyr, som har tendenser til at klemme dig sammen under træningen, så har massagebolde faktisk den modsatte effekt, da udstyretstrækker dig ud. massagebolde kan derfor være en alletiders opvarmningsøvelse eller være en øvelse, som I skal benytte til slutningen af motionen.  

Afadmin

Den bedste Oplader 

Den bedste Oplader 

I den nye teknologiske verdenen, hvor ens telefon er en af de mest brugte redskaber en person kan have, er det meget vigtigt at have overblik over mobil tilbehør. Og hvad er vigtigt her? For at en telefon kan fungere har den brug for opladninger, så en oplader af god kvalitet vil være uundværlig for enhver mobilejer at have. Mobiltelefoner er et tit anvendt apparat indenfor enhver moderne job, hvilket blandet andet kan ses i hvordan mobiltelefoner nu til dags er en inkorporeret del af den sociale online medie kultur. Her er mobiltelefonen et redskab, som benyttes til at kommunikere til følgere, veninder og familei gennem videoer og tekst, hvilket også har fokus på kvaliteten af strømkilder.  

Oplever du problemer med din oplader? 

Har du aldrig haft udfordringer med en oplader? Ja, efter adskillge år med tablets og mobiler har du garanteret prøvet utallige udfordringer med diverse opladere. et normalt problem med opladere kan blive opdaget i deres ledninger. Du kender nok, at din oplader bliver ødelagt i ledninger hel tæt på selve stikket. Hertil kan jeg helt sikkert rekommendere at man anskaffer en ledningsbeskytter, da denne lille detalje kan forebygge flere nye udfordringer. Det udgøre blandet andet brandfare og kan risikere ens familie for umiddelbar fare, når mobilopladeren bliver brugt til opladning igennem natten. Så tænk lige det afgørende i en oplader af høj kvalitet. Den bør gerne være til at stole på, når du skal benytte den gennmem natten. Så find den bedste oplader

Opladere med på ferien 

Det er eksempelvis, når man skal rejse til sommer, og en god oplader konstant skal være klar til at holde gang i mange mobiltelefoner gennem en længere periode af tid. Hertil er det ligeledes signifikant om jeres mobil oplader fungere på farten i jeres slæde. Alle bruger ens oplader mens de bruger deres bil, eftersom levetiden på mobil batterier normalt bliver meget dårligere over tid, hvilket dertil kræver oftere ladninger. 

Forskellige telefonopladere 

Du skal også huske, at der eksisterer flere forskellige oplader, som er beregnet til specifikke producenter. En oplader til den smarte iPhone vil ikke kunne benyttes til en Xiaomi, da det er varierede modeller opladere. Ligeledes skal du ligeledes huske opladere indenfor de samme mærker ikke nødvendigvis kan bruges til hinanden, da det hænder at producenter optimerer disse opladere under deres produktudvikling. Du vil ikke kunne benytte en ny oplader til de nyere Huaweis til deres markant ældre udgaver, da disse er udskiftet under deres udviklingsproces for at sikre gode mobiltelefoner, som kan fungere efter hensigten. Men hvis du står med en ældre model af iPhonen, så kan du sagtens finde disse modeller af ladere, som ikke har lightning stik, adskillige har usb-c til lightning og flere usb til lightning. Disse egenskaber er klogt at tænke på, da det kan have signifikant betydning for om du og ens familie kan få sin telefoner opladet på ferien.  

Nye tendenser indenfor opladning tilbyder ligeledes forbrugerne muligheder for at benytte ledningsfrie opladere til mobiltelefoner og tablets, hvor du er foruden udfordringer med stikket. Denne teknologi kan ligeledes understøtte adskillige bilmodeller, hvor bilproducenter har gjort det muligt at lægge sin mobiltelefon på en bestemt pad i køretøjet og derved tilgå en intelligent og let opladning, mens man er ude at køre.  

Afadmin

Udfør alle dine hobbyprojekter i en træhytte

Skab rammerne til dine hobbyprojekter

Mange af hos har en eller flere fritidsinteresser, som vi har lagt halvt på hylden enten fordi den fylder for meget, eller fordi vores partner synes den fylder for meget! I er måske flyttet i hus, og inden du fik set dig om, så var alle værelserne taget til andre formål, og dine sysler, som faktisk betyder meget for dig, de blev smidt på loftet eller i kælderen. Fortvivl ej, løsningen er måske lige foran dig i form af en træhytte i haven. Her i denne artikel ser vi nærmere på hvad en træhytte kan gøre for at få dine fritidsinteresser udlevet.

Fritidsinteresser der fylder

Det er nemt nok for dem der blot har Netflix eller madlavning som interesse, en computer og et køkken er ligesom et sikkert minimum i de fleste boliger. Men hvad nu hvis man har en hobby der fylder? Der er stadig nogle der samler på frimærker, og det tager meget plads. I en mere moderne ånd er der dem der maler figurer eller maler kunst. Der er dem der ønsker at kunne træne med vægte derhjemme, eller have en motionscykel stående. Der findes et utal af hobbyer og fritidsinteresser, og mange af dem tager altså lidt plads. Hvis du har en have, så e den gode nyhed at du har masser af plads. Du har bare brug for et træhus eller træhytte så du kan komme i læ for vind og vejr. 

En billig men god løsning

Moderne træhytter købes færdige, og de er bygget med fokus på kvalitet uden at gå på kompromis med prisen. Det er nemlig slet ikke så dyrt, som du sandsynligvis tror. I det øjeblik du har fået installeret den færdigbyggede træhytte, så kan du begynde at indrette det helt perfekte sted til din hobby. Sikke en luksus! Ingen kompromisser, du kan gå hele vejen fra A til Z, og skabe din drømmeramme for din passion. Måske tænker ud at det er lidt for meget at bruge den slags penge på din hobby, men husk at du også tilføjer værdi til din ejendom. En træhytte kan bruges i mange år frem, og vil være et stort aktiv, hvis du en dag beslutter dig for at sælge ejendommen.

Forskellige størrelser

Du kan finde en træhytte der passer til netop dit behov, for de kommer i flere størrelser. Fra lille over medium og til stor. Hvis du gerne vil have en lille hule, hvor du ikke skal lave de store armbevægelser, så er den lille model nok bedst. Hvis du skal øve dine dansetrin, så er den store model uden tvivl det bedste køb, og for mange sysler der i mellem, vil den mellemste størrelse forslå ganske fint. Uanset dit behov, så bør du grundigt overveje, om ikke en træhytte i haven kan sikre både at du kan få udlevet din kærlighed til din hobby, og at du kan slå to fluer med et smæk, ved at du hæver din ejendoms senere salgsværdi. Held og lykke med projektet!

Afadmin

Udfør alle dine hobbyprojekter i en træhytte

Skab rammerne til dine hobbyprojekter

Mange af hos har en eller flere fritidsinteresser, som vi har lagt halvt på hylden enten fordi den fylder for meget, eller fordi vores partner synes den fylder for meget! I er måske flyttet i hus, og inden du fik set dig om, så var alle værelserne taget til andre formål, og dine sysler, som faktisk betyder meget for dig, de blev smidt på loftet eller i kælderen. Fortvivl ej, løsningen er måske lige foran dig i form af en træhytte i haven. Her i denne artikel ser vi nærmere på hvad en træhytte kan gøre for at få dine fritidsinteresser udlevet.

Fritidsinteresser der fylder

Det er nemt nok for dem der blot har Netflix eller madlavning som interesse, en computer og et køkken er ligesom et sikkert minimum i de fleste boliger. Men hvad nu hvis man har en hobby der fylder? Der er stadig nogle der samler på frimærker, og det tager meget plads. I en mere moderne ånd er der dem der maler figurer eller maler kunst. Der er dem der ønsker at kunne træne med vægte derhjemme, eller have en motionscykel stående. Der findes et utal af hobbyer og fritidsinteresser, og mange af dem tager altså lidt plads. Hvis du har en have, så e den gode nyhed at du har masser af plads. Du har bare brug for et træhus eller træhytte så du kan komme i læ for vind og vejr. 

En billig men god løsning

Moderne træhytter købes færdige, og de er bygget med fokus på kvalitet uden at gå på kompromis med prisen. Det er nemlig slet ikke så dyrt, som du sandsynligvis tror. I det øjeblik du har fået installeret den færdigbyggede træhytte, så kan du begynde at indrette det helt perfekte sted til din hobby. Sikke en luksus! Ingen kompromisser, du kan gå hele vejen fra A til Z, og skabe din drømmeramme for din passion. Måske tænker ud at det er lidt for meget at bruge den slags penge på din hobby, men husk at du også tilføjer værdi til din ejendom. En træhytte kan bruges i mange år frem, og vil være et stort aktiv, hvis du en dag beslutter dig for at sælge ejendommen. Se mere her!

Forskellige størrelser af træhytter

Du kan finde en træhytte der passer til netop dit behov, for de kommer i flere størrelser. Fra lille over medium og til stor. Hvis du gerne vil have en lille hule, hvor du ikke skal lave de store armbevægelser, så er den lille model nok bedst. Hvis du skal øve dine dansetrin, så er den store model uden tvivl det bedste køb, og for mange sysler der i mellem, vil den mellemste størrelse forslå ganske fint. Uanset dit behov, så bør du grundigt overveje, om ikke en træhytte i haven kan sikre både at du kan få udlevet din kærlighed til din hobby, og at du kan slå to fluer med et smæk, ved at du hæver din ejendoms senere salgsværdi. Held og lykke med projektet!

Afadmin

Lad nye friske faver vise jeres kærlighed

Forkæl din partner med nymalede vægge

Der er mange måder man kan vise sin kæreste opmærksomhed på, men de bedste måder kommer som store overraskelser. Hvis du husker en blomst på Valentinsdag, så er du ikke ligefrem en romantisk superhelt. Du har enten klaret frisag, eller måske synes din kæreste bare at det er irriterende, at du går op i en kommerciel dag som den. Det er langt bedre at tænke ud af boxen, når du gerne vil vise din kærlighed med en særlig gestus. Apropos boxe, der er en særlig firkantet æskelignende sag, som vores parforhold befinder sig i hver eneste dag, og det er ikke samfundets normer jeg tænker på her! Det er jeres hus eller lejlighed. 

Hvide vægge er en ren fornøjelse

I bor sammen, og det ved du godt kommer med en lang række kompromisser for jer begge. Der er ikke lige plads til at invitere en håndfuld venner på besøg i tide og utide, for så har din kæreste ikke sit privatliv så længe. Jeres hobbyer har I også måttet minimere, således at der kan være plads til jeres fælles ting. Til gengæld er i måske blevet fælles om at indrette jer på en måde I begge sætte pris på. Ofte lærer man af sin partner, og bliver inspireret til enten at blive glad for eksempelvis planter, kunst på væggen eller designermøbler. Man kommer med hver sit og kan nogle gange få det til at gå op i en højere enhed når man bringer de to smage sammen.

En af de ting som I er fælles om, er jeres vægge, som sikkert er hvide. Eller det vil sige, de var hvide engang, og nu er de nærmest grålige, eller hvis det står helt slemt til, gullige. Sådan er det nu engang med hvide vægge. De kan ikke bibeholde deres ungdoms glød for evigt, og hvis man vil have glæden af skønne, hvide vægge så bliver man nødt til at prioritere en gang maling fra tid til anden.

Overraskelser er romantiske

I stedet for at tage emnet op som endnu en af jeres praktiske samtaler, så gå linen ud og få det gennemført som en overraskelse. Du kan prøve at finde et godt tidspunkt, hvor du foreslår at din kæreste besøger sin familie. Måske kan du rotte dig sammen med svigerfamilien, og bede dem om at invitere hende til en lille kernefamilie weekend. Så kan du se dine venner mens du får et professionelt malerfirma til at klare ærterne imens. Det er en opskrift på en sikker romantisk succes, at vende hjem til et nymalet hjem er med garanti noget der vil vække glæde, og hvis det sker mens I begge får ladet batterierne op, så er det jo endnu bedre. Det kan ikke anbefales at du selv prøver at få malet, da du som glad amatør ikke vil kunne male på det høje niveau og på den korte tid, som de uddannede malere vil kunne. Frem for at stresse over det, så er det bedre at lægge opgaven i deres hænder, og glæde dig til at se resultatet bagefter.