Få ordentlig søvn med en boxmadras

Afadmin

Få ordentlig søvn med en boxmadras

Hvad enten du er hjemme i hverdagen, i sommerhus eller på fisketur i en privat fiskehytte, er det centralt for oplevelsen, at du får noget ordentlig nattesøvn. Særligt i mange fiskehytter kan vilkårene være helt utilstrækkelige, og man ender med at mangle energi og styrke til fisketuren.

Brug døgnets timer effektivt

Hvis du mistænker, at din seng eller madras er med til at ødelægge søvnen for dig, er det med at gøre noget ved det hurtigst muligt. Den nemmeste løsning er måske at købe en boxmadras. Du kan tilpasse din boxmadras til rammen fra din gamle, slidte madras, eller du kan købe eller bygge

en helt ny ramme til den.

Det er altså ikke bare en luksus at have en lækker madras. Søvnen er utroligt vigtig for dig, især når det kommer til at sørge for, at du får noget ud af dagen. Det nytter ikke noget at gå rundt og gabe og være træt dagen lang, og så ikke kunne sove om natten, ligge vågen og have det surt og træls.

På den måde får du nemlig ikke lige så meget ud af de timer, du har i døgnet, og du kan ikke nå lige så mange ting på et døgn, en uge eller et helt liv. Derfor gælder det om ikke at spilde tiden, men at investere i en ny boxmadras eller lignende, som kan hjælpe dig til at få styr på døgnrytmen og blive mere effektiv.

Søvn er nødvendigt for koncentrationen og tilstedeværelsen

Hvem kender ikke den ubehagelige følelse af at præstere værre på grund af søvnmangel. Hvad end det drejer sig om arbejde, sport eller fiskeri er det altid ærgerligt at vide, at du kunne have gjort det bedre, hvis du havde fået ordentlig søvn.

Naturligvis handler det om andet og mere end bare din seng. Men madrassen danner bogstaveligt talt bunden for din søvn og i den forstand også for din koncentration.

En anden ulempe ved at have dårlige søvnvaner er, at du kan opleve at blive mindre tilstedeværende. Når du indgår i sociale sammenhænge, på arbejdet, i skolen, med vennerne eller derhjemme med familien, kan du tage dig selv i at miste opmærksomheden og sidde og kigge ud ad vinduet. Det kan være fordi, du ikke har fået en ordentlig nats søvn.

Der er vist ingen tvivl om, at det er rarest at være frisk og veludhvilet om dagen, hvorimod det om natten er rart at være træt og udmattet efter en lang og tilfredsstillende dag fuld af oplevelser. Derfor gælder det om at tage søvnen alvorligt, selvom den ofte er en af de ting, man kan glemme at fokusere på i hverdagen. Med en ordentlig søvn fører et bedre liv, og der er ingen tvivl om, at en god, lækker og tiltrækkende boxmadras er essentiel for at nyde nattesøvnen.

Naturligvis findes der andre typer madrasser, men en boxmadras er nu engang en klassiker blandt madrasser, og med sådan en går du i hvert fald ikke galt i byen.

Om forfatteren

admin administrator

Skriv et svar